Récupérez plus vite, performez plus longtemps
Le froid et la pressothérapie font partie des outils de récupération des athlètes de haut niveau. On les rend accessibles, où que vous soyez.
Moins de courbatures
Le froid peut aider à atténuer les courbatures et à soutenir la récupération musculaire après l'effort.
Un regain d'énergie
Vigilance, tonus, fraîcheur immédiate : vous repartez avec un vrai coup de boost.
Jambes légères
La pressothérapie aide à relancer la circulation et procure une sensation de jambes légères.
Vers un meilleur sommeil
De nombreux pratiquants rapportent une sensation de détente propice à un sommeil de meilleure qualité.
Mental d'acier
S'exposer au froid, c'est entraîner sa résistance au stress, séance après séance.
Effet contrasté
L'alternance chaud / froid stimule la circulation et amplifie la sensation de récupération.
Choisissez votre séance
Tarifs par personne. Paiement sur place, en CB ou en espèces. Réservation en ligne en une minute.
Bain glacé
L'immersion en eau froide, la base de la récupération. Idéale juste après l'effort pour apaiser les sensations d'inflammation et favoriser la récupération.
Bottes de compression
Un massage par compression séquentielle qui aide à relancer la circulation et procure une sensation de jambes légères dès la fin de la séance.
Le plus completCombo bain + bottes
Le meilleur des deux : on enchaîne le bain froid directement sur la pressothérapie, sans attente. La récup totale.
Sur demandeBain contrasté
L'alternance chaud / froid pour stimuler la circulation. Proposé sur créneau dédié, idéal en hiver.
On vient à vous. Vous, vous récupérez.
Première solution réunionnaise 100% mobile : tout notre matériel se déplace et s'installe là où vous êtes, en 30 minutes.
Vous réservez
Choisissez votre créneau en ligne en une minute, ou contactez-nous pour un événement.
On s'installe
Notre matériel arrive et votre espace récup est prêt en 30 minutes, où vous voulez.
Vous récupérez
Par vagues, accompagné·e par notre équipe, dans une ambiance intimiste, jamais à la chaîne.
Paiement sur place
CB ou espèces, à la fin de votre séance. Simple et sans engagement.
Pensé pour tous les profils
L'expérience ICE FIT
Du bain glacé à la pressothérapie, une parenthèse de récupération face aux paysages de La Réunion.
Des pros de la récupération
Derrière ICE FIT, deux passionnés du sport et de la récupération, formés et certifiés.
Vanille
Spécialiste de la récupération sportive, Vanille vous accompagne à chaque séance pour adapter l'intensité et tirer le meilleur du froid, en toute sécurité.
Arthur
Kiné du sport, Arthur apporte l'expertise : protocoles de récupération, prévention des blessures et conseils personnalisés.
Tout ce qu'il faut savoir
C'est ouvert à tout le monde ?
Combien de temps dure une séance ?
Où intervenez-vous ?
Que dois-je apporter ?
Comment se passe le paiement ?
Le froid, est-ce vraiment fait pour moi ?
Prêt·e à récupérer comme un pro ?
Réservez votre séance en ligne, ou contactez-nous pour organiser la récup de votre événement, club ou entreprise.
Pas encore de date près de chez vous ?
Laissez vos coordonnées, on vous prévient dès qu'un créneau ICE FIT ouvre près de vous.
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